Назад


Лекция-беседа «Мы выбираем здоровье»

31.10.2018

Лекция-беседа «Мы выбираем здоровье»

31 октября 2018 года в актовом зале техникума состоялась встреча студентов 3-го курса с врачом центра здоровья студенческой поликлиники Власенко Анной Александровной. Тема встречи «Что мы знаем об инсульте?».

В ходе беседы Анна Александровна рассказала ребятам о том, что сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать печальное первое место, обойдя на несколько позиций онкологические заболевания. Она отметила, что важно знать симптомы таких болезней как инсульт и инфаркт, и помнить, что своевременно оказанная помощь может предотвратить негативные последствия для здоровья.

Как же избежать инсульта?!!!

  1. Уделять внимание физическим нагрузкам, не менее 30мин в день!
  2. Правильно питаться!
  3. Избегать вредных привычек:
  • - курение
  • - переедание
  • - употребление алкоголя и др.
  1. Спать не менее 8 часов в день.
  2. Контролировать артериальное давление, сердечный ритм и уровень холестерина.

 

Помни «Ваше здоровье в Ваших руках!»



Рассказать друзьям:



Ссылка на новость:


Оцените новость:

+1


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

  • 70 лет
  • Работа в России
  • Траектория Успеха
  • Готов к труду и обороне
  •  Департамент образования и науки РФ
  • Департамент образования и науки КО
  • ОАО  «Кокс- Майнинг»
  • ОАО  «Угольная компания «Северный Кузбасс»
  • ОАО Холдинговая компания «СДС-Уголь»
  • Магнит
  • Кемеровский ДСК
  • МРСК Сибири
  • ЗапСибЭлектромонтаж
  • Сибирская генерирующая компания
  • Кузбассразрезуголь
  • ПМХ
  • Центр обеспечения организационно-технической, социально-экономической и воспитательной работы
  • НСОУ
  • совет директоров