Список классных руководителей (2023-2024 учебный год)

Как уберечь детей от наркотиков?

За последние 10 лет число лиц, употребляющих наркотики увеличилось в 20 раз. Среди российских наркоманов 60% составляют люди в возрасте от 18 до 30 лет, а 20% - подростки.

Родители, как никто другой, должны защищать своих детей от пристрастия к алкоголю и наркотикам.

Не преуменьшайте опасности, которая грозит при употреблении наркотических веществ. 
Болезнь проще предотвратить, чем лечить. К сожалению, наркозависимость лечить крайне сложно. Эффективность лечения от наркомании составляет 5-10%. 

 Первые признаки наркомании

Родителям необходимо хорошо знать первые признаки, свидетельствующие о том, что ребенок начал принимать наркотики:

• Резкие перепады настроения,не связанные с действительностью. Например, весёлость и энергичность быстро сменяются апатией, безразличием, нежеланием ничего делать. И эти циклы не связаны с успехами или неуспехами в техникуме, с друзьями, они как бы сами по себе.
• Изменение ритма сна:ребёнок в течение дня может быть сонлив, вял, медлителен, а к вечеру, придя с прогулки, проявляет энергичность, желание что-либо делать, не засыпает вовремя.
• Изменение аппетита и манеры употребления пищи, у ребёнка меняется ритм еды: он может целыми днями ничего не есть, не страдая от голода, и вдруг, придя с прогулки, съедает несколько порций еды.

Конечно, эти признаки могут быть присущи подростку в нормальном состоянии, если проявляются не сильно или присутствует только один из них. Но если вы наблюдаете все 3 признака – нужно срочно принимать меры!

Также родителей должны заинтересовать и другие признаки, которые могут считаться «нормальными» для подростков:

• неожиданно стал замкнутым, подавленным, враждебно настроенным или несговорчивым
• без всяких причин стал сторониться своих старых друзей и членов семьи
• появились подозрительные друзья, или поведение старых друзей становится подозрительным (разговоры шёпотом, непонятными фразами и пр.)
• потеря интереса к учебе и другим занятиям, хобби
• снижение успеваемости в техникуме
• ухудшение памяти, мышления, внимания
• частые внезапные изменения настроения, от беспричинно веселого до неадекватно злобного, раздраженного.
• увеличение финансовых запросов, выпрашивание денег в возрастающих количествах. Из родительских кошельков начинают пропадать деньги, или ценные вещи из дома
• вы можете обнаружить следы уколов по ходу вен на руках, шприц, какую-нибудь сушеную траву, непонятный порошок, разноцветные таблетки с выдавленными на поверхности картинками или марки, которые не очень похожи на почтовые. Не слушайте никаких оправданий, объяснений и уверений, что «это принадлежит другу» и т.п.

Как предотвратить

Основной инструмент борьбы с наркоманией – это профилактика. Важно поддерживать с ребенком доверительные отношения, стараться, чтобы ребенок не испытывал дефицит родительской любви, помогать ему переживать стрессы, возрастные кризисы, неудачи, уважать его как личность. Помните о важности самоопределения для подростка. Если он не найдет в Вас понимание и поддержку, то может пойти за ними на улицу...

Важно, чтобы у подростка был интересный досуг – спортивные секции, кружки или другие увлечения. Задача родителей – помочь ребенку найти тот род занятий, который придется ему по душе, увлечет его. И обеспечить наполнение времени, свободного от учёбы.

Также важна просветительская работа: ребенок должен знать всё о вреде наркотиков,  короткой жизни наркоманов, о невозможности прекратить приём наркотиков по собственному желанию. Большинство подростков ошибочно полагают, что один раз попробовать наркотик – это совершенно безопасно. И наркораспространители естественно, распространяют и поддерживают это мнение. Некоторые люди, действительно, могут с легкостью отказаться от наркотиков, попробовав их несколько раз. Но подавляющему большинству подростков достаточно одного раза, чтобы возникла тяга к наркотику, а затем – стойкое пристрастие. В этом случае человек уже не властен над собой и будет под любыми предлогами пробовать ещё и ещё, пока не станет наркоманом.

Говорите с подростком на эти темы, и спрашивайте, что он думает по данному вопросу. Так вы сможете понять отношение вашего ребенка к наркотикам, догадаться о возможном нежелательном окружении и вовремя скорректировать его интересы.

 Где, как и почему?

Предложить наркотики могут детям во дворе, на дискотеке. По данным социологических опросов, подростки решаются попробовать наркотики из следующих побуждений:

• так принято среди сверстников на дискотеке, вечеринке и т.д.;
• из интереса, поиска новых приятных ощущений;
• уход от возникших проблем, неприятностей, стресса;
• приобщение к взрослой жизни и т.д.

 Уважаемые родители!

Если Вы хотите видеть своих детей здоровыми, удачливыми и счастливыми, соблюдайте следующие правила:

1. Как бы Вы заняты не были, старайтесь ежедневно общаться с ребенком, потому что без общения Вы отдаляетесь друг от друга.
2. Умейте внимательно, не перебивая и не настаивая на своем, выслушать ребенка.
3. Делитесь с домочадцами своими проблемами, заботами, интересами, а не уходите в себя.
4. Будьте рядом с детьми, чтобы они могли к вам обратиться со своей проблемой в любое время.
5. Будьте тверды и последовательны, но не требуйте от ребенка того, чего он не сможет выполнить.
6. Обязательно общайтесь с друзьями детей. Это поможет Вам узнать об их делах и интересах.
7. Не запугивайте детей, иначе у них появится недоверие к Вам.
8. Помните, что Ваш пример заразителен. Поэтому Ваш отказ от табачных изделий, алкоголя, правильное питание, занятия спортом будут формировать у детей навыки здорового образа жизни.

 Десять заповедей для родителей от Януша Корчака

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относитесь к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные  встречи человека – это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них – мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь – но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок – это не тиран, который завладеет всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой.

Интернет-травля....что делать?

Спать или не спать?